🚑 В рамках реализации региональной программы «Укрепление общественного здоровья Кировской области» с 07.10.2024 по 13.10.2024 проходит «Неделя ответственного отношения к психологическому здоровью».
🚑 Психическое здоровье — это не только отсутствие различных расстройств, но и состояние благополучия, когда человек может противостоять стрессам, продуктивно работать.
Повлиять на состояние своего физического и психического здоровья можно простыми способами: отказаться от вредных привычек, правильно питаться, соблюдать водный баланс, развивать позитивное мышление. В случае, если победить такое состояние не получается, стоит обратиться к специалисту.
Психическое здоровье, как и здоровье телесное, дано нам от рождения. И в течение жизни мы можем, как укреплять и сохранять его, так и растрачивать.
Как предупредить и минимизировать стресс, предлагаем вам познакомится с предложенной информацией 👇
❤Берегите себя и своих близких! Будьте здоровы!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев