Сезон шашлыков-2016 открыт! Изготовим для Вас разборный мангал с логотипом Вашего авто, фамилией и т.д. Мангал служит много лет благодаря своей конструкции. Мангал мобильный: его можно носить в небольшой сумке...
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Candymail.org - анонимная электронная почта без регистрации. Как отправить Email анонимно? Для этого введите Email отправителя, Email получателя, укажите тему письма...
Госдума выступила в поддержку таксистов: новый закон о перевозках вызывает беспокойство. Государственная Дума России призвала правительство обратить внимание на рост...
Настоящие анекдоты от создателей вывесок, плакатов, объявлений и этикеток. Настоящие анекдоты от создателей вывесок, плакатов, объявлений и этикеток. Не знаю что это за салон красоты, ...
Как известно, все наши страхи родом из детства. Если когда-то давно вы боялись рассказать стишок на новогоднем утреннике, то, скорее всего, вам будет тяжело решиться на выступление перед публикой и
Как проучить сомневающегося мужа Один мужчина вдруг почувствовал, что его жена отдалилась и разлюбила его. Он решил узнать, как она отреагирует, если он у...
Человек с большой буквы… В этой истории слишком много добра, чтобы быть настоящей. Но, несмотря на то что она похожа на сюжет фильма или сказочную историю, это — истинна...
Сезон шашлыков-2016 открыт! Изготовим для Вас разборный мангал с логотипом Вашего авто, фамилией и т.д. Мангал служит много лет благодаря своей конструкции. Мангал мобильный: его можно носить в небольшой сумке...
-Мамочка, очнись! Мамочка! Открой глаза, прошу милая!-девочка рыдала над бесчувственным телом матери. Девчушка была совсем мала, пяти лет еще не было. В квартире были только они вдвоем. Ее м
5 лучших упражнений с гантелями В данной статье мы постараемся перечислить лучшие упражнения с гантелями, которые позволят добиться вам максимальных результатов в бодибилдинге. № 1 НАКЛОНН
Упражнения для груди: долой плоскую и отвислую форму Грудь можно сделать более привлекательной при помощи несложных упражнений для мышц груди. Девушки порой черезчур стараются сделать прив
Чем простой любитель отличается от профессионала? Феноменальной генетикой? Как бы не так! Ранние фото профи запечатлели худосочных подростков, в которых ни за что не угадать будущих чемпион
1. Упражнения для дома на трицепс и грудные мышцы Отжимания от пола - отличное упражнение для дома, которое включает в работу трицепсы и грудные мышцы, второстепенно задействуются мышцы пре
Тренировки по методу пирамиды это передовая техника для опытных атлетов, которые определенное время выполняли свою тренировочную программу и ищут новые способы \удивить\ мышцы и повысить отд
Данный метод в бодибилдинге использовался годами, чтобы преодолеть плато и получить \чистую\ мышечную массу. Метод с огромным успехом применяли известные культуристы из прошлого, такие как В
Вариант 1 Понедельник (грудь,спина) ГРУДЬ - Жим штанги лёжа 3-4 подхода по 10-12 повторений - Жим гантелей с наклоном вверх 3-4 подхода по 8-12 повторений - Пуловер с наклоном вниз...
Комментарии 1