Предыдущая публикация
Белорусский врач рассказал, как облегчить состояние утром 1 января.
Прежде всего, врач советует договориться с собой еще 31 декабря и определить для себя то количество алкоголя, которое вы хотите выпить.
- Больше никаких рецептов фактически не нужно. Ни соленых огурцов, ни капусты квашеной.
Но если контролировать себя не получилось и утром 1 января самочувствие хуже некуда, то врач рекомендует пить побольше жидкости:
- Это могут быть компоты из сухофруктов, различные морсы, ни в коем случае не газированные, не «крашеные» напитки.
И не соки, потому что многие цитрусовые блокируют ферменты печени, которые позволяют быстрее выводить токсины.
Если пить воду, то негазированную. Потому что газированная тормозит выведение токсинов.
Если человеку плохо, то нельзя похмеляться:
- Ни в коем случае нельзя, как бы трудно ни было. Как бы ни болела голова, это временное явление.
В зависимости от особенностей организма, это может продлиться от двух до четырех часов максимум.
Может ли помочь баня? Нет, это будет стресс для организма. Токсины не выходят с потом.
А вот микроэлементы с потом выходят и в последующем могут влиять на деятельность сердца, мышц.
Следующая публикация
Комментарии 14
Туры днi стаiць,и можно пiць.....