СДВГ поддается коррекции, требует помощи со стороны родителей, педагогов, психологов, нейропсихологов и врачей. Что может помочь:
🔹Правильный рацион питания поможет улучшить не только физическое, но и психологическое состояние ребенка.
🔹Чем больше запретов, тем больше нарастание импульсивности и негатива. Старайтесь отвлечь ребенка, предлагая ему совершить другие действия. Например, если он прыгает на диване, не следует говорить – не прыгай. Предложите, к примеру – а сколько ты сможешь сложить кубиков вверх?. Тем самым вы отвлечете ребенка от неправильного действия без применения запретных слов или наказаний.
🔹Физические упражнения и спорт. Занятие спортом позволяет ребенку дисциплинировать себя, помогая стать более организованным.
🔹Ограничение нахождения у компьютера, телефона, планшета, телевизора. Родители должны ограничивать это времяпровождение и увлекать ребенка другими занятиями, например, чтение, рисование, лепка и т.д.
🔹Прививаем дисциплину. Не навязывайте армейскую дисциплину, тем самым больше отдаляя ребенка от себя. Проявите гибкость. Необходимо спокойно объяснить ребенку, если он не выполнит вашу просьбу, тогда он лишится некоторых своих увлечений.
🔹Создаем условия. Ребенку необходима обстановка, не отвлекающая внимание. Найдите в квартире место без раздражающих факторов. Пусть делает перерывы, разрешайте ребенку подвигаться через каждые 20-25 минут.
🔹Приучаем к порядку. Помогают в развитии навыков самоорганизации цветовые маркировки, например, цветные стикеры позволят сориентироваться ребенку, что должно находиться на каком месте. Детям старшего возраста не давайте более двух инструкций в день. Лучше если они будут записаны на бумаге или доске.
🔹Атмосфера в семье. Все семейные неприятности, ребенок связывает с собой и порой делает ошибочные выводы. Чаще проводите вместе время, устраивайте походы на природу, театр, кино и т.д.
🔹Занятия с психологом, нейропсихологом, мозжечковой стимуляцией, нейрологоритмикой.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1