Предыдущая публикация
«Я думал, что брошу курить...
когда нибудь»🚬
Так когда-то думал наш пациент Кирилл (имя изменено), сегодня он расскажет свою историю.
💬"Последний раз я курил еще в студенчестве, но 10 лет спустя эта вредная привычка снова появилась в моей жизни. Я перешел на новую работу и быстро нашел общий язык с коллегами. Многие из них курили или"парили" вейпы и причина у всех была одна – стресс. Долгие переговоры, ежедневные звонки, согласования, общение с заказчиками – все это так давило на меня, и я начал приходить к ребятам в курилку, чтобы просто пообщаться и отвлечься от работы.
В один день незаметно для себя я купил пачку сигарет и начал курить вместе со всеми. А через какое-то время, каждый мой день начинался и заканчивался с сигаретой. Появилась одышка, кашель, да и мой вид оставлял желать лучшего. В один день мой сын подошел ко мне и сказал "Папа, бросай курить. Я не хочу, чтобы ты заболел", меня пробило насквозь. Я пообещал ему, что обязательно брошу.
Но самому было очень трудно. Срывы, раздражение, снова сигарета… Я уже почти сдался, пока не наткнулся на «Линию Надежды». Доктор выслушал мою историю и составил план лечения. Вместе с психологом я разобрался, почему я начал курить и снова вернулся к сигаретам. Уже прошло 3 сеанса – и у меня получается!"
Бросить курить самостоятельно сложно. Если у вас не получается и вы снова "срываетесь" – не бойтесь обращаться за помощью🫂
Если у вас или ваших близких есть своя история спасения – вы можете написать нам в сообщения группы, мы опубликуем ее анонимно.
Мы всегда рядом, чтобы помочь❤️
Клиника доктора Маннанова
#Линия_Надежды #Клиника_доктора_Маннанова #Надежда_Оренбург #ЛН_истории #броситькурить #бросить_курить_Оренбург #как_бросить_курить #помощь_нарколога #Оренбург
Следующая публикация
Нет комментариев