Предыдущая публикация
Лучшие продукты для здоровья глаз :
1️⃣ Морковь – улучшает остроту зрения, благодаря наличию большого количества каротина.
2️⃣ Черника – содержит витамин А и другие вещества, полезные для здоровья глаз.
3️⃣ Шпинат – благодаря наличию лютеина, предотвращает катаракту и другие заболевания глаз.
4️⃣ Кукуруза, брокколи – содержат большое количество антиоксидантов, полезны при катаракте.
5️⃣ Абрикос – богат калием и витамином А.
6️⃣ Шиповник, цитрусовые – обладают общеукрепляющим воздействием на органы зрения, содержат много витамина С.
7️⃣ Проросшие зерна пшеницы, орехи и семечки – богаты витаминами Е и В.
8️⃣ Сельдь (треска) – содержит большое количество витамина D и полиненасыщенных жирных кислот.
9️⃣ Лук, чеснок – имеют серу, благотворно влияющую на остроту зрения, препятствуют тромбообразованию.
🔟Свекла – содержит витамин С и калий, обладает очищающим действием. Берегите зрение, используйте только полезные продукты!
🔹 Для заказа линз, ознакомьтесь с нашим сайтом: linzshop.ru 🔹
🔎 Теги: #глаза #зрение #здоровье #линзы #контактные_линзы
Следующая публикация
Нет комментариев