Предыдущая публикация
Основные акценты: накат на ногу (как делать, в чем суть, как работает стопа при накате); динамичные движения или прыжки; равновесие и мизера; пассивы и силовые движения; варианты прохождения одной трассы. Не обошли ребята вниманием и СФП с использованием скалолазных тренажёров. Приобрести и отработать эти и другие навыки вы можете на скалодроме Limestone под чутким руководством наших тренеров, в том числе Ксении Шейко! Записывайтесь: https://goo.gl/PJht5N
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев