Предыдущая публикация
С приходом зимы и первыми снегопадами на российских дорогах появляется опасность травм из-за гололёда.
Врач травматолог-ортопед Рудольф Шайхутдинов в беседе с Life поделился правильными действиями в случае падения.
Следует сгруппироваться: втянуть голову, прижать локти к голове и согнуть колени. После этого лучше защитить голову: при падении прижать подбородок к груди, чтобы избежать травм черепа. Важно и правильно приземляться: падать на ягодицы — не лучшая идея. Лучше постараться упасть на бок и перекатываться, чтобы снизить риск травмы копчика. В случае возникновения боли после падения, важно не делать резких движений и срочно обратиться за помощью.
Следующая публикация
Нет комментариев