Новое исследование показало, что умеренное употребление алкоголя может снизить риск болей в суставах и развития артрита. Особенно полезным оказался рацион, включающий спиртное, жирную рыбу и злаки.
Но не стоит увлекаться: двух бокалов в неделю достаточно для защитного эффекта. В то же время, любители чая оказались в группе пошенного риска, так как этот напиток, наоборот, может способствовать развитию суставных заболеваний.
вод прост: соблюдайте меру и бирайте правильный рацион для здоровья ваших суставов!
Подписывайтесь, чтобы не пропустить самые сочные публикации
#сад #огород #дом
#дача #огород #мойзеленыйсад #дачныйсезон #садиогород #лайфхаки #удачный
akril22.ru/magazin/product/dyuralayt 👍
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев