Предыдущая публикация
Сегодня в рубрике #чтоделатьесли вопрос от нашей подписчицы, который наверняка близок многим из вас?
Подскажите пожалуйста, как вовремя замолчать, когда ссоришься с супругом? Какого из состояний нужно достичь при этом?
-----------------------------
Отвечаю преподаватели Академии:
Раз вы так говорите, значит, не справляетесь с эмоциями. А это— о том, как держать пространство внутри себя и снаружи. Состояние Хозяйки.
Однако сдерживаться и молчать — это не полезно для своего здоровья. А вот как говорить, не разрушая других — это про умение быть в диалоге. То есть состояние Королевы.
А как говорить с любовью о том что мне не подходит 🙅♂️ — это состояние девочки.
Подводим итог: бережно, деликатно, дипломатично, с любовью держать пространство и получать чего достойна.
Рекомендации: прокачиваем состояния Королева, Хозяйка, Девочка.💖
Наши преподаватели также рекомендуют в такие моменты дышать ртом — в таком случае вы расслабляетесь, эмоции утихают и вы начинаете размышлять разумно.
Следующая публикация
Нет комментариев