Предыдущая публикация
Об уверенности в себе
Иден Ельникова, семейный психолог
Способов одновременно много и ни одного. Уверенность в себе - величина постоянно изменяющаяся и находящаяся в зависимости от огромного количества факторов.
Зная это, стремиться к постоянной уверенности в себе — не имеет смысла. Пожив на родине Дон Кихота могу сказать: Поиск стабильной уверенности в себе это словно борьба с ветряными мельницами.
Временная же уверенность в себе — единица благодарная и доступная. Например, можно добиться её тем, что заниматься любимым делом или хобби.
Когда у тебя, что-то получается, ты чувствуешь себя способным и от этого радостным и уверенным.
Тоже самое, когда проводишь время с семьей, с любимыми, с друзьями или просто с людьми которые тебя принимают и понимают, относятся хорошо.
Вера в себя и в собственные силы приходит с ощущением того, что ты добилась того, чего хотела, планировала, достигала. Будь то недвижимость, машина, образование, бизнес, стрижка или даже джинсы, которые, после диеты, на тебе отлично сидят.
Один из верных вопросов, который ты можешь себе задать это: когда и при каких условиях я чувствую себя уверенной в себе?
Внимательно подумать и ответить на него как можно более детально. А потом постараться повторять эти действия для того, чтобы, в очередной раз, почувствовать веру в себя.
Автор статьи СЕМЕЙНЫЙ ПСИХОЛОГ ОНЛАЙН🇪🇸]
Фотография @just_julias_photo
💞🙏🍀 Напишите + в комментариях, если хотите, чтобы Иден составила список фильмов про веру в себя.
#lifesails #парусажизни #вітрилажиття #психология #психотерапия #психолог #психотерапевт #мирженщины #мирженщин #психологини #самооценка #психотерапевтонлайн #мужскойпсихолог #женскийпсихолог #познайсебя #поговорисомной #правилаобщения
#мужижена #семейныйпсихолог #психологмелитополь #психологимелитополя #мелитополь #мелітополь #мелітопольсаметут
Следующая публикация
Нет комментариев