Предыдущая публикация
💊Витамин C 🌞«Рацион здоровья»🌞
Для чего необходим витамин С
как антиоксидант нивелирует действие свободных радикалов;
устраняет последствия окислительного стресса;
повышает защитные силы против вирусов и бактерий;
стимулирует выработку факторов иммунной защиты;
помогает ускорять выздоровление после болезни или травмы;
снижает вероятность развития осложнений;
принимает участие в усвоении железа, улучшает его всасывание и биологическую доступность;
является важным компонентом в синтезе коллагена, соответственно, влияет на состояние кожи, суставов, хрящей, волос, ногтей;
ускоряет процессы заживления и восстановления;
предотвращает образование пигментаций, оказывает осветляющее действие;
укрепляет стенки сосудов, повышает их плотность и уменьшает ломкость;
защищает от повреждений сосуды и сердечную мышцу;
обладает разжижающим действием, повышает текучесть крови;
поддерживает детокс-функции печени;
активизирует работу ферментативных систем.
При каких состояниях полезно принимать витамин С
для устранения и профилактики дефицита аскорбиновой кислоты;
при снижении иммунитета, частых простудах;
в период сезонных заболеваний;
для ускорения восстановления в период или после заболеваний;
при железодефицитной анемии, нарушении усвоения железа;
при высоких умственных, физических нагрузках;
для поддержания нервной системы и коррекции уровня гормонов стресса;
при хронической усталости и астеническом синдроме;
для профилактики возникновения и в комплексном лечении заболеваний сердца и сосудов;
при частом появлении синяков на коже, куперозе;
для укрепления капилляров в сетчатке глаз;
для укрепления косной и хрящевой ткани, связок;
для уменьшения кровоточивости десен при пародонтозе, пародонтите;
при длительно незаживающих повреждениях;
для выравнивания тона кожи, против пигментации и тусклости;
для сохранения молодости кожи и организма в целом.
Следующая публикация
Комментарии 1
https://chat.whatsapp.com/GcyBRcnz12G9NpoGB9worx