Предыдущая публикация
✨Друзья!
Вы, наверное, с нами согласитесь, что в современном мире важно питаться правильно и сбалансированно, чтобы приносить пользу своему организму.
❓Но, вот, как правильно составить свой рацион, используя необходимое количество витаминов, клетчатки, соблюсти баланас белков, жиров и углеводов?
👍Об этом расскажет наш постоянный гость - Иванова Мария Юрьевна (врач по специальности «Лечебное дело»). Мария выступит с очень интересной и полезной лекцией «Азбука здорового питания» , в ходе которой вы узнаете:
✅Как составить правильное меню;
✅Необходимое количество белков, жиров и углеводов в день;
✅Как питаться правильно и вкусно, без запретов;
✅Насколько положительно влияет сбалансированное питание на наш организм.
📆Ждем вас 22 января, в 16:30 в нашей библиотеке, ул. Федора Полетаева, д. 28.
#культураМосквы #культураЮВАО #ОКЦЮВАО #БиблиотекиЮВАО
#БиблиотекиМосквы #библиотека115 #Кузьминки
Следующая публикация
Нет комментариев