Чтобы ваша неделя началась прекрасно, мы подготовили аффирмации🧘🏼‍♀️

Аффирмации — короткие фразы, создающие позитивный психологический настрой! Они меняют отношение к себе и улучшают способность решать проблемы!💛
Ученые отметили, что те, кто используют аффирмации — реже испытывают стресс и зацикливаются на негативных мыслях!🌱
◦Выберите несколько фраз, которые отзываются в вас больше всего и повторяйте их