УЗЕЛОК НА ПАМЯТЬ.
Для тех, кто весь день проводит на ногах, - рекомендации по снятию усталости!
Придя домой, приготовьте два таза: с теплой и холодной водой. Попеременно опускайте ноги то в один, то в другой в течении 20 мин.
Затем вытрите ноги насухо и сделайте разминку для ступни (растирайте, пощипайте, сгибайте и разгибайте пальцы).
Когда почувствуете в подошвах горение, встаньте и пройдитесь по комнате босиком: на носках, на пятках, на тыльном ребре стопы, на внутренней ее стороне, а также перекатываясь с пятки на носок.
После небольшой передышки покатайте ногами мяч или палку.
В заключение нанесите на стопы крем на основе конского каштана ТМ Сила Лошади.#ЛекоПро #Здоровье #Красота http://lekopro.com/store/products/cream-gels/cream-gel-veins
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев