Обнимашки❤️

Сколько объятий в день достаточно для счастья? Объятия — это не просто приятный жест. Они снижают стресс, укрепляют иммунитет и создают чувство безопасности. Но, оказывается, для полноценного эффекта важна норма. Вирджиния Сатир(психолог) утверждала: 4 объятия в день нужны для выживания, 8 — для хорошего самочувствия, а 12 — для роста. А вы выполняете свою норму обнимашек? Давайте обнимемся!) Я вас нежно и крепко обнимаю!)