Предыдущая публикация
После 45 лет увеличивается риск возникновения дегенеративных заболеваний мозга.
Таких как болезнь Альцгеймера, болезнь Паркинсона и деменции.
Нарушение нейронных связей после 45 лет часто связана с проблемами не в мозге, а в других системах организма:
• сердечно-сосудистой
• эндокринной
• нервной
✅Как же профилактировать заболевания и сохранить рассудок на долгие годы?
💪 Регулярная двигательная активность!
✓ Во-первых, она профилактирует проблемы с сосудами и сердцем
✓ Во-вторых, движение активизирует и создает новые нейронные связи в мозге.
✓ В третьих, во время движения в мышцах вырабатывают специальные вещества — миокины, которые через гематоэнцефалический барьер проникают в мозг.
✓ В четвертых, движение вырабатывает дофамин.
💪🏻 Здоровье в движении!
Центр доктора Бубновского г. Усть-Каменогорск:
📍Наш адрес: ул. Кабанбай батыра, 158
Телефоны для связи:
📲 8 776 461 32 32
📲 8 705 498 89 39
#ДокторБубновский #ЦентрДоктораБубновского#ЗдороваяСпина #ФизическаяРеабилитация #МетодБубновского#ЗаботаОЗдоровье #АктивнаяЖизнь #ОздоровительныйЦентр #СпинаБезБоли #ВосстановлениеПослеТравмы #МышцыСпины #ЗаботаОТеле #ЗдоровыйОбразЖизни #ЗдоровьеВДвижении#ЗаботаОСебе #РеабилитацияИОздоровление#Кинезитерапия#Акция#Скидки#НовыйГод#2024#Оскемен#УстьКаменогорск
00:36
Следующая публикация
Нет комментариев