Бабушкины рецепты здоровья. Народная медицина

Что делать когда горят ноги?! Лечение народными средствами предполагает применение травяных отваров, настоев и примочек. Можно делать ванночки на основе отваров из лекарственных растений, которые снимают воспаление, зуд, жжение. Для этих целей применяются такие растения: мелисса полынь календула липовый цвет. Для приготовления ножной ванночки можно брать каждую траву по отдельности либо комплекс трав. Сырье берется в равных частях, заливается кипятком, добавляется в прохладную воду. Перелить готовый раствор в емкость, опускать в нее ноги на четверть часа. Кроме применения отваров из трав для ванночек, устранить жжение и усталость стоп можно с помощью компрессов и примочек. Для этого используются шишки хмеля, почки ели либо сосновые почки. Из этих ингредиентов готовят аппликацию, благодаря которой устраняется жар, укрепляются сосудистые и венозные стенки. Чтобы приготовить такой компресс, берутся две столовые ложки сухого сырья, заливаются стаканом кипятка. Дать настояться несколько часов. Далее в отваре нужно пропитать кусочек чистой марли или хлопчатобумажной ткани, приложить к больному месту, сверху накрыть целлофаном и полотенцем. После такого лечения проходит жар, уменьшается интенсивность жжения. Среди большого количества вариантов лечения народными средствами есть и другие варианты для снятия усталости ног. Эффективным методом избавления от жжения является обработка кожи смесью из нашатырного спирта и растительного масла. Таким составом обрабатывают болезненные участки конечностей. Эффективность такого средства продиктована тем, что благодаря этанолу устраняется спазм мышцей, а масло предупреждает пересушивание кожи, насыщая ее полезными веществами. Сделать такой компресс нетрудно – кусочек чистой ткани или марли пропитать в смеси, завернуть болезненный участок ноги, сверху накрыть целлофаном, сверху надеть теплые носки. После такого лечения проходит усталость ног, снижаетсяаоее интенсивность жжения. При сильном жаре: При сильном жаре рекомендуется нанести на кожу водку или спирт, это согреет, если есть трещины, они дезинфицируются, снижая выраженность воспалительного процесса. Результативным методом в избавлении от жара является голубая глина. На ее основе делают компрессы либо аппликации, которые накладывают на болезненные участки, заматывают целлофаном и надевают теплые носки. Такая процедура длится не более часа, после чего ногу промыть под теплой водой. Можно протереть кожу чистым кусочком ткани или салфетки, предварительно обработанным маслом чайного дерева. Обрабатывать и левую и правую ногу одинаково, независимо от того, какая из них печет. При сильном жаре рекомендуется сделать ножную ванночку с применением соды. Пол литра воды вскипятить, немного остудить, добавить 3 ложки соды. Перелить раствор в емкость, в нее опустить ноги. Длительность процедуры составляет не более 20 минут. После чего хорошо вытереть кожу, протереть ватным диском, смоченным в тройном одеколоне. С помощью такого варианта лечения кожа ступни ног размягчается, жжение проходит, а одеколон помогает обеззаразить, ликвидирует болезнетворные микроорганизмы, способствует заживлению ранок и мелких трещин.

Алоэ — удивительное растение с множеством полезных свойств В листьях алоэ содержится слизистая жидкость, которая обладает удивительными свойствами. Сок этого растения может похвастаться вяжущими, бактерицидными, противовоспалительными и ранозаживляющими свойствами. Это делает его отличным природным антибиотиком. Алоэ может остановить кровотечение, обезболить, снять зуд и понизить температуру. Кроме того, оно помогает при запорах. Растение хорошо стимулирует иммунитет, обладает желчегонным действием и очень полезно для желудка. Сок алоэ способен ускорить процесс восстановления после операции. В зависимости от ситуации, алоэ может оказывать разное действие на организм. Если включить его в курс лечения больных анорексией, оно будет стимулировать аппетит. Но если речь идёт о булимии или ожирении, то алоэ, наоборот, подавит аппетит.

Мед и миндаль помогут предотвратить инфаркт Два независимых исследования показали, что ежедневное употребление меда и миндаля поможет предотвратить болезни сердца. Канадские ученые установили, что миндаль значительно снижает уровень холестерина в крови, а это, в свою очередь, уменьшает риск сердечного приступа. А их американские коллеги пришли к выводу, что суточная норма меда (около 100 г, или 3 ст. ложки), разведенная в стакане воды, увеличивает уровень антиоксидантов в крови. Это говорит о том, что мед тоже предупреждает заболевания сердца. Вывод: миндальные орешки с медом – не только утонченное лакомство, но и прекрасный способ уберечь себя от инфаркта.

Важно!

💌

Пейте это на завтрак, и вы забудете о свисающем животе и будете бодры в течении дня 👍🏻📌 Этот завтрак чрезвычайно питателен и полезен, так как содержит массу витаминов и минералов, которые необходимы для хорошего роста волос и прекрасного цвета лица. Это средство способствует регулированию обмена веществ и укреплению иммунной системы и очищению кишечника. Употребляя эту смесь вы забудете о запоре и о «ленивом кишечнике» и ожирении. Вы потеряете до 2,5 кг в течение месяца, особенно это касается жировых отложений вокруг живота. Состав и приготовление: 5-7 шт. чернослива; 2 столовые ложки овсяных хлопьев; 1 стакан кефира / нежирный йогурт; 1 столовую ложку масла из льняного семени; 1 чайная ложка какао-порошка. Готовим этот завтрак с вечера. Заливаем чернослив в 100 мл кипяченой воды на 10-15 минут. Смешиваем какао, масло льняного семени и овсянку в отдельной миске. Добавляем туда же стакан кефира и хорошо перемешиваем. Нарезаем чернослив и добавляем к остальным ингредиентам. Перемешиваем и убираем на ночь в холодильник. Утром можно наслаждаться здоровым и питательным завтраком.

На заметку

Зелёный чай — это не просто напиток, это эликсир для нашего мозга! Он содержит меньше кофеина, чем кофе или чёрный чай, но всё равно помогает нам оставаться бодрыми и активными. Зелёный чай мягко и надолго активизирует работу мозга, в отличие от кофе, который может вызывать резкий подъём энергии, а затем спад. А если добавить в зелёный чай дополнительные ингредиенты, то можно усилить его полезные свойства: чай с мелиссой поможет улучшить внимание и память; чай с женьшенем подарит прилив энергии благодаря соединению, которое улучшает кровообращение; чай с розмарином снизит умственную усталость и поможет сосредоточиться. Так что, если вы хотите поддержать здоровье своего мозга, попробуйте зелёный чай с различными добавками!