Предыдущая публикация
Полезные свойства черешни для организма.
- Чёрная черешня является источником антоциана, который отлично влияет на улучшение памяти.
- Также черешня очищает весь организм от ядов и токсинов, попадающих на кожу. Благодаря этому можно справиться с заболеваниями кожи и сыпью.
- Из-за того, что в черешне содержится много мелатонина, это помогает нормализовать цикл сна, справиться с бессонницей и недосыпом.
- Также активирует гены, которые отвечают за метаболизм жиров и глюкозы. Благодаря этому нормализуется уровень сахара и холестерина в крови, снижается риск сердечных заболеваний.
- Эти ягоды помогают на долгое время оставаться сытыми и ускоряют обмен веществ, так как содержат витамины группы B. Из-за этого можно легко сбросить лишний вес.
Следующая публикация
Нет комментариев