Предыдущая публикация
ИСТОРИЯ ОДНОЙ БОЛЕЗНИ...
как я заболела, не выходя из квартиры месяц🤷♀️
Самоизоляция шла своим чередом, я месяц находилась в квартире, раз в неделю выходила в магазин. И...внезапно появился насморк, начали слезиться глаза и появилась слабость и сонливость. Вроде мелочь, но неприятно и все же было страшно. Не тот ли самый вирус это!
Не буду долго рассказывать в медицинские подробности установления моего диагноза, в итоге у меня оказалась аллергия. Как, откуда и почему? Ранее я не сталкивалась с этим заболеванием.
Итак, что же говорят врачи и биологи по этому вопросу?!
ТОП 5 самых популярных аллергенов в вашей квартире:
📌бытовая пыль. Избавиться от неё невозможно. Она живет в книгах, под мебелью, в обивке дивана, она образуется в процессе жизнедеятельности человека, животных. И нам придётся жить с ней всегда.
📌плесневый грибок. Местом скопления таких грибков бывают влажные плохо проветриваемые места. Ванна, кухня, стиральная и посудомоечная машина, кондиционеры, цветочные горшки и многое другое.
📌домашние животные. Аллергическую реакцию вызванивает белок, содержащийся в перхоти и слюне.
📌бытовая химия. В средствах для мытья посуды, стиральных порошках, отбеливателях содержатся фосфаты, ПАВ, формальдегид, хлор, крезолы и фенолы, аммиак, которые вызывают не только кожную аллергию, но и могут привести к более тяжёлым заболеваниям дыхательной системы.
📌комнатные растения. Пыльца цветов, грунт, листья, корневая система - могут быть не только аллергеном, но и ядовитым для людей или домашних животных.
К сожалению аллергия неизлечима и мы можем лишь снимать симптомы и взаимодействовать с аллергеном.
Самоизоляция продолжается и избежать контакта с аллергеном никак не получится, но и самолечением заниматься не стоит. Удостовериться, что у вас аллергия и выявить аллерген может только специалист (врач аллерголог-иммунолог) по помощи специальных анализов. Ну а пока в поликлиниках опаснее, чем дома. Мои личные рекомендации как снизить влияние невыявленного аллергена:
▫️проводить влажную уборку ежедневно.
▫️проветривать помещения утром и вечером. Но...сейчас период цветения и воздух наполнен частицами пыльцы. Поэтому проветривать лучше помещение в безветренную погоду и пасмурную погоду.
▫️в период линьки у животных, тщательно его расчесывать и искупать, чтобы избежать чрезмерного выделения перхоти.
▫️убрать комнатные растения подальше от кровати и места, где вы чаще всего проводите время.
▫️обрабатывать слизистую носа соляным раствором. Я использую капли на основе кедрового масла и живицы. Они прекрасно увлажняют, заживляют, а главное убивают аллергены и лечат устойчивые заболевания, такие как гайморит. Не содержат ксилометазолин, который вызывает зависимость.
▫️пользоваться натуральными средствами для ухода за лицом и телом, бытовой химией, которая не содержит опасных ингредиентов.
Будьте здоровы и берегите себя. Рада быть вам полезной.
Следующая публикация
Нет комментариев