Предыдущая публикация
💪 Встречайте супер-коктейль для иммунитета!
💪
Хотите встретить зиму во всеоружии? Тогда вам нужен этот бодрящий и вкусный коктейль из сухофруктов и орехов!
ИНГРЕДИЕНТЫ:
🍑 300 г кураги
🍇 300 г изюма
🍒 300 г чернослива
🌳 300 г сушеного инжира
🍋 1 лимон
🌰 300 г грецких орехов
🍯 300 г натурального жидкого меда
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Все ингредиенты тщательно промойте и просушите.
Измельчите все в мясорубке до однородной консистенции.
Добавьте мед и хорошо перемешайте.
ПРИЕМ:
1 ст. л. смеси после еды.
Хранить в холодильнике.
ПОЧЕМУ ЭТОТ КОКТЕЙЛЬ ТАК ПОЛЕЗЕН?
💪 Богат витаминами, минералами и антиоксидантами, что помогает укрепить иммунитет и сделать вас более устойчивыми к болезням.
🍑 Курага богата ка калием и железом, что важно для сердца и крови.
🍇 Изюм - источник витаминов группы В и магния, необходимых для нервной системы.
🍒 Чернослив - отличный источник калия и клетчатки, что важно для пищеварения.
🌳 Инжир - источник кальция и железа, а также антиоксидантов.
🍋 Лимон - источник витамина С, который укрепляет иммунную систему.
🌰 Грецкие орехи - богаты омега-3 жирными кислотами, которые полезны для мозга и сердца.
🍯 Мед - натуральный источник энергии и антиоксидантов.
С таким вкусным и полезным коктейлем вы будете чувствовать себя полны сил и энергии всю зиму!
#иммунитет #здоровье #витамины #минералы #антиоксиданты #сухофрукты #орехи #мед #рецепты #зима #здоровыйобразжизни
Следующая публикация
Нет комментариев