Предыдущая публикация
#Практика #Как_выработать_уверенность_в_себе
✅ Публикуем практическое упражнение «Как выработать уверенность в себе».
Важный момент: упражнение нужно проделывать до тех пор, пока у вас не появятся качественные изменения в отношении к себе, в реакции на окружающих. Нужно не только выработать, но и закрепить новую привычку, чтобы не возвращаться на прежние рельсы 😉
Итак, упражнение:
❤ Очень глубоко, серьезно смотрим в сердце и честно признаемся себе:
• Насколько вы хотите занимать какое-то определенное положение в обществе, которое сами себе придумали?
• Насколько для вас важно, как вы выглядите в глазах других людей?
• Насколько вы хотите, чтобы о вас кто-то думал что-то конкретное, что вы "хороший", "честный", "трудолюбивый" и т.п.?
Получается, что вы хотите нарисовать себя. И всегда ущемляетесь, когда отношение людей не соответствуют вашему "нарисованному" образу.
Рассмотрите внимательно этот "нарисованный" образ себя:
• Кого вы хотите из себя сделать?
• Каким вы хотите себя видеть?
• Чего вам в настоящем времени для этого образа не хватает?
• Почему такое напряжение у вас возникает, почему вы хотите достичь чего-то именно волевым усилием и давлением?
• Почему вам недостаточно быть таким, какой вы есть сейчас?
Ищем в своем сердце то качество, которое вы как будто потеряли. Чего вам не хватает? Это качество крошечное, маленькое, как горошинка, закатилось куда-то в щелочку. Находим его.
Это – вера в себя, полное уважение себя, полная самодостаточность.
Если чего-то в вас не хватает, то это значит, что вы еще не в десятом классе учитесь, а только в пятом. Не все учатся в десятом классе. У всех свои духовные уровни. Оставьте себе право быть на своем уровне.
🎈 Находим то, чего вам не хватает:
• Вы хотите быть спокойным? Ищите это спокойствие в своем сердце.
• Хотите быть уверенным? Ищите эту уверенность в своем сердце.
• Вы хотите иметь защиту от ущемления самолюбия – веру и любовь? Ищите их в своем сердце.
Постепенно в вашем сердце растет солнечный шар уверенности в себе, принятия себя. Абсолютное тепло, вера и покой... Как во сне, словно мы дремлем утром и воспринимаем себя абсолютно спокойно, созерцательно. Мы дремлем, и все хорошо. Полное отсутствие всяких эмоций. Все правильно, и вы достаточно хороши. Посмотрели на свое сердце снова - и чувства уверенности, спокойствия, принятия себя и мира укрепились еще глубже.
Скажите себе: «Я там, где я должен быть. Это мое место в жизни, оно никем не занято. Я там, где я должен быть. Я тот, кем я должен быть».
Вы стесняетесь себя, вы считаете себя недостаточно хорошим. Стеснительность, закрытость всплывают из глубин сердца. И еще ярче становится ваш шарик веры, поглощая их. Еще спокойнее на сердце. Растет ваша сила. Только верой вы сильны. Вы ощущаете в себе силу. Вы абсолютно знаете свою силу.
И отныне ваш лозунг: «Я могу все, что угодно миру и Пространству. Я часть Пространства и получаю информацию свободно и постоянно по вере своей, по открытости своей и по чувствительности своего сердца. Мое сердце начинает понимать мир. Мое сердце начинает чувствовать Пространство. Мое сердце начинает чувствовать людей. Я остро чувствую чужую боль, чужое горе и стараюсь помочь каждому, кому я могу помочь, добрым словом, поддержкой, советом».
📝 Как ощущения? Удалось вам взрастить в себе, почувствовать спокойствие и уверенность?
Следующая публикация
Нет комментариев