Часто ли вы откладываете дела на потом? 🙂
Изо дня в день планируете начать вставать рано утром, сесть на диету, меньше смотреть телевизор, больше читать. Или же попросту закончить рабочий проект, который должны были сдать еще вчера? 😎
Если с вами такое бывает, поздравляем - это прокрастинация.
Модное слово, которое означает простую бытовую лень - откладывание дел на потом. Такую лень может позволить себе только живущий в большом мегаполисе человек. Тот, кто страдает синдромом хронической усталости, свойственной городским жителям.
🙇♀ Представьте себе ситуацию. Вы живете в деревне. У вас свое хозяйство - куры, корова, маленькие дети.
Вы пришли с работы и говорите себе: "Пожалуй, сегодня я отложу дойку и кормление кур на завтра, что-то я устала. И ребенка сегодня кормить и укладывать спать не буду. На меня напала прокрастинация. Отложу на завтра".
Вы так не сделаете! ☝🏻Почему? Потому что это жизненно важные вещи. Ваше поле ответственности. Дети, животные, жизнь которых зависит от вас. Вы не можете себе позволить отложить эти дела.
Ситуация номер два.
16 век. Русская слобода. Весна, время посевных. Крестьянин говорит себе: "А отложу-ка я посевные на завтра. А завтра на послезавтра". А послезавтра наступит голодная смерть...
👉🏻 Нет никакой прокрастинации. Кто не работает - тот не ест.
⚠Одни психологи говорят, что причины прокрастинации заложены в глубоком детстве родителями. Другие считают, что это глубинное нежелание потерпеть поражение.
Но давайте честно посмотрим на себя и ответим себе на вопрос: "Почему я откладываю свои дела на завтра?" 🤫
Скорее всего, просто потому, что мне лень. Эти дела не являются для меня жизненно важными и приоритетными. От них не зависит моя жизнь.
📝 Если я позволяю себе их отложить - значит я позволяю себе лень. Значит эти дела не важны, а может быть и не нужны вам, и вы подсознательно их переносите. Согласны или нет? Боретесь с привычкой откладывать "на потом"?
А завтра мы опубликуем приемы борьбы с прокрастинацией 💪
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев