Описание товара
Каждый из нас рано или поздно сталкивался с проблемой нехватки времени. И то, как нам удается с этим справляться, сказывается на результатах нашей работы, на нашем здоровье, на нашей успешности. Известно, что люди, умеющие распоряжаться своим временем, не только преуспевают на работе, но и умеют полноценно отдыхать.
Почему же за одно и то же время одним удается сделать гораздобольше чем другим? Это, безусловно, важный вопрос. Но самое главное – для чего
нам это время? На что мы хотим его тратить? Как определить свои цели и спланировать
их реализацию?
ДЛЯ КОГО ЭТОТ ТРЕНИНГ
Для тех, кто хочет жить осознанно и быть эффективным
во всех областях своей жизни.
каждый участник сможет найти ответ на 4 вопроса:
НА ЭТОМ ОБУЧЕНИИ
Обсудим в чем выгода постановки цели и планирования
времени
Что может мне помешать?
Выявим индивидуальные причины потери времени и научимся работать с ними.
Посмотрим, как можно поддерживать себя (свою мотивацию) на пути к достижению цели.
Куда? Куда я иду, какие у меня цели, почему это важно.
Вы узнаете откуда берутся цели и как правильно использовать эти источники.
Поищем и поисследуем наши источники.
Исследуем, как поставить именно свою цель.
Научимся ставить мотивирующие цели через ценности.С помощью чего? С помощью каких инструментов я могу ставить цели и планироватьвремя эффективно?
Научимся переводить цель в действия. Спланируем шаги для достижения цели.
Познакомимся с инструментами управления временем и техниками организации
времени (для каждого дня и длительных проектов).
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ТРЕНИНГА: 16 ЧАСОВ
Подробнее
Нет комментариев