Предыдущая публикация
🌿 Как поддерживать здоровое артериальное давление и с помощью каких трав можно справиться с гипотонией?
🌿
Кровообращение - это важнейший процесс, который обеспечивает наш организм всем необходимым. Артериальное давление - это показатель того, насколько хорошо работает наша сердечно-сосудистая система.
Нормальное артериальное давление составляет 120/80 мм рт. ст. Пониженное давление (гипотония) - это давление ниже 90/60 мм рт. ст. Оно может быть как физиологической нормой для некоторых людей, так и симптомом различных заболеваний.
Причины гипотонии:Нарушение нервной и эндокринной регуляции
Психоэмоциональное напряжение
Физическая и умственная нагрузка
Различные заболевания и прием лекарств
Симптомы гипотонии:Постоянная усталость
Быстрая утомляемость
Психоэмоциональная неустойчивость
Снижение физической и умственной работоспособности
Частая головная боль
Нарушения сердечного ритма
Вот несколько лекарственных трав, которые могут помочь:Женьшень
Заманиха
Лимонник
Элеутерококк
Аралия
Левзея
Родиола
Перед применением обязательно проконсультируйтесь с врачом, так как у всех трав есть противопоказания и побочные эффекты. Также можно попробовать следующие сборы:Антигипотонический сбор: корни аралии маньчжурской, цветки календулы, плоды рябины черноплодной, трава череды
Тонизирующий сбор при гипотонии: корни заманихи высокой, плоды шиповника коричного, трава зверобоя, листья крапивы, плоды боярышника
Если Вам это было полезно и интересно ставьте лайки и подписывайтесь!
https://vk.com/video-162762683_456239119
https://vk.com/video-162762683_456239155
Берегите себя и будьте здоровы!
Следующая публикация
Нет комментариев