🦋Гормональный дисбаланс – проблема, которая в последнее время становится все более распространенной, как среди женщин, так и мужчин.

Если проблемы гормонального рода вовремя не диагностировать, они могут повлечь за собой развитие серьезных заболеваний, так как рак или диабет.
Ранее писали, как распознать сигналы, которые посылает организм о том, что с гормонами что-то не в порядке. В этом материале расскажем о том, как можно облегчить симптомы гормонального сбоя при помощи эфирных масел.
🌹Масло лаванды
Способно регулировать гормоны, ослаблять судороги, которые связаны с менструальным циклом у женщин, облегчать головную боль, а также бороться со стрессом и депрессией.
Учеными доказано, что если вдыхать лаванду в течение нескольких минут, можно избавиться от неприятных симптомов, связанных с ПМС и улучшить настроение.
Чтобы крепче спать, можно пару капель масла нанести на подушку.
🌹Масло тимьяна
Стимулирует выработку прогестерона, доводя его до необходимого уровня. Все дело в том, что если его в организме недостаточно этого гормона, то может появиться депрессия или даже бесплодие.
Кроме того, используя в своем обиходе масло тимьяна, можно не использовать синтетические методы лечения, которые всего лишь маскируют симптомы, но не избавляются от корня проблемы.
🌹Масло базилика
Специалисты утверждают, что базилик облегчает симптомы истощения, нарушение сна, плохой памяти и стресса. Все потому, что его масло способно воздействовать на надпочечники, которые вырабатывают кортизол (гормон, влияющий на негативные эмоции).Это масло можно аккуратно втирать на точки надпочечников (они расположены на ухе и предплечье).
🌹Масло шалфея
Источник энергии, подавляющий стрессовые состояния, облегчающий болезненные ощущения и улучшающий гормональный баланс.
В шалфее содержатся соединения, регулирующие выработку эстрогена, который помогает женщинам снизить менструальные судороги и ПМС-симптомы.
Буквально несколько капель шалфея, которые Вы добавите в воду во время приема ванны, помогут избавиться с гормональными нарушениями.
🌹Масло лимона
Лимонная цедра и эфирное масло лимона балансируют уровни прогестерона и эстрогена. Это в свою очередь способствует улучшению работы печени, регулирует женский цикл и противостоит развитию бесплодия.
🌹Масло Сандалового дерева
Это эфирное масло нормализует уровень тестостерона (у мужчин и женщин). Кроме того, оно используется как натуральный афродизиак.
🌹Мирт-масло
Миртовое масло регулирует уровень гормонов щитовидной железы и яичников. Это способствует поддержанию здоровой температуры тела и нормального обмена веществ.
Также эфирные масла можно использовать следующими двумя способами:
1. Пару капель лаванды и три шалфея добавить в ванну (для облегчения симптомов ПМС);
2. Можно использовать вышеперечисленные масла в ароматерапии;