Предыдущая публикация
ЧТО МНЕ МЕШАЕТ СТАТЬ СЧАСТЛИВОЙ 💁 КАК ПЕРЕЖИТЬ ПОДЪЕМЫ И ПАДЕНИЯ 🙆
Помимо осознания своих внутренних конфликтов необходимо принять мысль, что в жизни человека всегда на всех уровнях есть подъёмы и падения.
Понаблюдайте прямо сейчас за тем, как двигается ваша грудная клетка. Видите: при вдохе она поднимается, а при выдохе опускается. И мы не расстраиваемся, когда она опускается.
Осознающий человек 🙍 не расстраивается, если возникает падение (стрессовая ситуация). Он знает, что это — урок, который он должен освоить и жить дальше. Невротик на это не способен. Он пропускает очередной урок, подсказку и создаёт себе ещё одно препятствие к счастью. Он ничем не отличается от школьника-двоечника. Только двоечник боится школы, а невротик — жизни в целом. Хоть психика, тело, события и подсказывают, как снять преграды на пути к счастью, невротик не готов посмотреть на себя со стороны, увидеть и признать происходящее. Чаще он упрекает другого в том, что сам не может дать 😞
😇Развитие осознанности препятствия к счастью
Когда вы читаете подобные тексты и выполняете психотехники, то автоматически развиваете осознанность. Фокусируя свой сознательный луч на том, что вы сейчас чувствуете, что испытывает ваше тело, происходит в вашей жизни, вы способны понимать себя и управлять психической энергией и телом, получить ответ на запрос из общего информационного поля.
Итак, далее я хочу предложить упражнение для развития осознанности
🤗Работа со своим запросом
💠Садитесь поудобнее, закройте глаза и выполните упражнение на расслабление. После этого откройте глаза и на заранее приготовленном листке бумаги напишите 3 желания, которые для вас сегодня очень важны. Выберите среднее желание (2-е из вашего списка). Спросите себя, созерцая выбранное желание:
🤔«Что я сделал сегодня (действия, мысли и т. п.), чтобы это желание не исполнилось?»
🤔«Чем я здесь и сейчас мотивирую (оправдываю) своё бездействие в плане осуществления желания?» БУДЬТЕ ЧЕСТНЫМИ С САМИМ СОБОЙ
Далее закройте глаза, дышите спокойно через 👃. Представьте себе, что ваше желание исполнилось. Визуализируйте картинку происходящего… Сделайте глубокий вдох и выдох и откройте 👀
Осознанное вами после выполнения этой техники запишите в свой дневник здоровья 📖
А ДЛЯ ТЕХ КТО НЕ МОЖЕТ САМОСТОЯТЕЛЬНО ПРОРАБОТАТЬ СВОЙ ЗАПРОС. ИЛИ СОМНЕВАЕТСЯ В САМОМ ЗОПРОСЕ.
ПРИГЛАШАЮ НА ТРЕНИНГ Системные семейные расстановки
Здесь Мы вместе раскроем свои тайные убеждения и преграды. И ЭКОЛОГИЧНО отработаем их 🤗
Работа в группе имеет преимущество и для тех клиентов, у которых выявлены переплетения, исходящими из детства, у кого проявлены негативные чувства к прошлому, процессам или травмам из раннего детства или к событиям, которые произошли давно и не могут быть обнаружены на обычной консультации, как бы стёрты сознанием, либо хранится глубоко в подсознании.
Вступай в группу 👇и становись участником своего счастья
ВКонтакте https://vk.com/event133195167 Однокласники https://ok.ru/group/54376681046095 С любовью, Юлия Белова и Клуб "Счастливая - потому, что женщина
#симороним #симорон #счастливаясемейнаяжизнь #нравится #богатство #ДианаКрупчатникова #исполнениежеланий #Юлия_Белова_практика #Юлия_Белова_медитация #Юлия_Белова_отношения #Юлия_Белова_женскоесчастье #Юлия_Белова_изобилие #Юлия_Белова_мечтысбываются #Юлия_Белова_внутреннееисцеление #Юлия_Белова_тренерпрактик #Юлия_Белова #клуб_счастливая_женщина
Следующая публикация
Нет комментариев