Предыдущая публикация
Холодная овсянка - 342 ккал на порцию!
👍
00:15
• 40 г овсяных хлопьев
• 100 мл молока
• 3 г семян чиа
• 2 г сахзам
• 120 г мягкого творога
• 50 г пюре манго
• 2 г кокосовой стружки
В холодильник на ночь.
Следующая публикация
👍
Нет комментариев