Предыдущая публикация
Овес вживають уже більш ніж 4000 років, хоча у давні часи його вважали їжею для бідних.
Але тепер уявлення про його якості змінилося через ті корисні властивості, що він має. З цієї причини, додавати овес до будь-якої їжі, до сніданку чи легких закусок, є однією з найкращих звичок, які допоможуть вам залишатися здоровими.
Харчова цінність на 100 г продукту вівсяних пластівців "Геркулес":
100г продукту:
білки – 11,9 г
жири – 5,8 г
вуглеводи – 65,4 г
Енергетична
цінність (калорійність)
на 100г продукту: 1445 кДж/345 ккал
Следующая публикация
Нет комментариев