Предыдущая публикация
Кормиловский Дом культуры приглашает
девушек в группу на силовой stretching (растяжку). Занятия направлены на
• бережное развитие пластичности и гибкости тела;
• работу с подвижностью и мобильностью суставов;
• проработку всех мышц на базе упражнений из силовой йоги;
• а также на поддержание тонуса и стройности всего тела,
благодаря базовым комплексам ОФП и фитнеса.
Расписание занятий: – вторник 19:30, – пятница 19:00
А также набираем группу девушек на женственные направления хореографии. Занятия происходят в разных направлениях хореографии как на каблуках, так и в кроссовках. Танцы способствуют гармоничному развитию и включению всех групп мышц, росту пластичности и связности движения в теле, координации и психологической разгрузке.
Расписание занятий по хореографии: четверг 19.30
Тренер-руководитель Анастасия Лямова
Для записи и по всем вопросам обращаться в ВК, WhatsApp,
telegram по номеру +79503381998
Следующая публикация
Нет комментариев