Предыдущая публикация
✅ Память - сложная психическая деятельность.
В ее составе можно выделить отдельные процессы. Основные из них - запоминание, сохранение (и соответственно забывание), воспроизведение и узнавание.
Память может подвергаться некоторым изменениям и ухудшению с возрастом. Однако с помощью упражнений для улучшения памяти и специальной гимнастики у пожилых людей можно поддерживать и улучшать когнитивные функции мозга.
✅ В бюджетном учреждении Ханты-Мансийского автономного округа – Югры «Кондинский районный комплексный центр социального обслуживания населения» в рамках проекта «Старшее поколение» национального проекта «Демография» в отделении социальной реабилитации и абилитации для получателей социальных услуг проводится нейрогимнастика.
После 55 лет происходит естественное ухудшение когнитивных функций мозга: внимания, памяти, мышления. Нейрогимнастика помогает замедлить эти процессы и даже частично восстановить утраченные с возрастом способности.
На занятиях акцент делается на зрительную, слуховую и моторную активность, что способствует более эффективному взаимодействию между нейронными связями. Участники обучения не только выполняют физические упражнения, но и занимаются умственными задачами, такими как решение головоломок или изучение новых навыков, что дополнительно стимулирует когнитивные процессы.
Кроме того, не стоит забывать о роли групповых занятий, которые формируют чувство принадлежности и снижают уровень стресса. Социальные взаимодействия, происходящие во время занятий, играют ключевую роль в поддержании психического здоровья и улучшении качества жизни пожилых людей. Формирование привычки заниматься нейрогимнастикой может стать важным шагом к более активной и насыщенной старости.
#НашиБудни_КЦСОН_Конда
#НациональныйПроектДемография
#АктивноеДолголетие
#СтаршееПоколение
Следующая публикация
Нет комментариев