Хабаровский край попал в антирейтинг регионов по числу зожников
В 2024 году количество ведущих здоровый образ жизни россиян выросло на 6%, до 11,8 млн человек — следует из опросных данных Росстата. При этом в антирейтинг регионов с наименее здоровым образом жизни попал Хабаровский край, а наряду с ним Чукотский автономный округ, Республика Алтай, Якутия, Москва, Волгоградская область, Свердловская область, Мурманская область, Московская область и Амурская область.
Вообще, среди лидеров по количеству зожников регионы Дальнего Востока отсутствуют. Хотя в никоторых из них отмечается увеличение числа таких жителей, среди таких субъектов — Магаданская область, ЕАО и Приморский край.
Согласно методологии Росстата, к людям с «высокой приверженностью здоровому образу жизни» относятся граждане, выполняющие одновременно пять правил:
➤ потребляют овощи и фрукты ежедневно в количестве не менее 400 граммов;
➤ занимаются спортом не менее 150 минут умеренной или 75 минут интенсивной физической нагрузки в неделю;
➤ потребляют не более 5 граммов соли в сутки;
➤ умеренны в потреблении алкоголя: не более 168 граммов чистого спирта в неделю для мужчин (соответствует 0,4 литра водки или другого алкоголя крепостью 40 градусов, двум бутылкам вина крепостью 12 градусов либо 3,5 литрам пива крепостью 4,7 градуса) и не более 84 граммов чистого спирта в неделю для женщин (0,2 литра крепкого алкоголя, либо одна бутылка вина, либо 1,8 литра пива);
➤ не курят.
В «здоровую десятку» вошли Адыгея, Карачаево-Черкесия, Чечня, Кабардино-Балкария, Чувашия, Тыва, Северная Осетия, Ханты-Мансийский автономный округ, Татарстан и Ингушетия.
Всего по итогам 2024 года зожники составили 9,7% населения страны, доля антизожников составляет 38%.
Подпишись на KOMSAGRAM
Нет комментариев