Предыдущая публикация
Знаете ли вы, как легко вернуться к работе после новогодних каникул?
Сегодня мы поделимся с вами несколькими полезными советами.
✅В первые рабочие дни после праздников можно позволить себе немного расслабиться, но не стоит бездельничать! Даже если начальство не даёт никаких заданий, найдите себе занятие. Просмотрите электронную почту, наведите порядок в документах. Если есть возможность, не планируйте на первую неделю важные встречи. Помните, что праздники были не только у вас.
✅Вспомните, что вам нравится в работе, что вызывает интерес. Это может быть что угодно — от вида из окна вашего офиса до новых задач и встреч с партнёрами и коллегами.
✅Самочувствие на работе во многом зависит от вас самих. Например, если вы не любите, когда вам указывают, что делать, подумайте о том, чтобы работать самостоятельно. В любом случае не стоит накапливать негатив в себе и делиться им с окружающими, рассказывая о послепраздничной депрессии.
✅Обещайте себе не грустить, а если и давать волю эмоциям, то не более чем на 10 минут в конце рабочего дня. Застревать в таком состоянии вредно!
✅Вспомните о планировании. Составьте план работы. Такой подход поможет легче пережить период после праздников. И здесь нет никаких секретов — вы просто переключаете своё внимание.
✅Начните принимать Антиоксидант Комплекс. Он содержит целый комплекс натуральных антиоксидантов, которые улучшают работу сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта, укрепляют иммунитет, а также оказывают антистрессовое воздействие.
Следующая публикация
Комментарии 2