Фильтр
Все темы

Путешествие в Орел. Построил дом для летучих мышей.

Вчера я впервые приехал в город Орёл. Моё путешествие организовано по программе «Больше, чем путешествие» и поэтому я не один. Со мной молодые ребята, студенты, которые тоже получили поездку за различные достижения.
В рамках образовательной программы тура, мы уехали на 60 км от города в Национальный парк Орловское поместье.
Одна из наших задач это построить домики для местных летучих мышей. Это связано с тем, что летучим мышам стало негде жить.
Вместе с нашей группой мы построили несколько домиков и привязали их к деревьям по разным местам леса.
Был интересный опыт и приятно, что мы позаботились о таких жителях леса. Они играют важную р
Путешествие в Орел. - 982173397619
Путешествие в Орел. - 982173397619
  • Класс!10

Куда сходить в Ялте. Прогулка по территории отеля Мрия.

Наверное вы слышали о шикарном отеле Мрия, который расположен на берегу Большой Ялты.
Это не только отель, но и огромная территория, ставшая местной достопримечательностью. А чтобы попасть туда и всё посмотреть, не обязательно платить много денег и снимать номер.
Теперь расскажу подробнее.
Территория отеля очень большая и несколько лет её продолжают обустраивать и создавать места отдыха для туристов.
Куда сходить в Ялте. - 982147683443
  • Класс!37

Ошибки в тренировке спины. Как правильно делать экстензию на мышцы спины.

В группе ещё больше полезных видео про фитнес. Подпишитесь, чтобы не пропустить. #блогерскаякухня #топконтент #фитнес #спорт #какпохудеть #АлександрКолесник
  • Класс!20

Куда сходить в Севастополе. 6 фактов о Новом Херсонесе.

В июле открыли новую достопримечательность, которая восхищает и вызывает гордость за нашу страну. Это целый город, который стоит посетить в светлое время суток и в вечернее время.
Храм-парк построили за 6 лет по поручению Президента. Его называют «Стройка века».
Это Византийский город в полную величину.
В него входят 17 зданий. В парке есть Музей Христианства, Молодежный центр, библиотека, алтарь для венчания, кинотеатр, «Грифон Арена, на которой можно посмотреть спектакли, Музей Крыма и Новороссии, Музей Античности и Византии.
На раскопках здесь найдено 6.5 млн предметов.
На фото древняя река Гераон. Её при строительстве вывели и
  • Класс!14

Как тренироваться с гирей. Три упражнения на всё тело.

Включите колокольчик для уведомлений, чтобы не пропустить новые видео. #блогерскаякухня #топконтент #фитнес #спорт #какпохудеть #АлександрКолесник
  • Класс!11

Ошибки, которые травмируют в тренировке ног. Как правильно делать жим ногами.

В группе ещё больше полезных видео про фитнес. Подпишитесь, чтобы не пропустить. #блогерскаякухня #топконтент #АлександрКолесник #онлайнтренер #фитнестренер
  • Класс!12

Что такое тренажер правИло. Протестировал его, чтобы показать вам.

Включите колокольчик для уведомлений, чтобы не пропустить новые видео. #блогерскаякухня #топконтент #фитнес #спорт #какпохудеть #АлександрКолесник
  • Класс!11

Ошибки в тренировке пресса. Как эффективнее качать пресс.

Включите колокольчик для уведомлений, чтобы не пропустить новые упражнения. #блогерскаякухня #топконтент #фитнес #спорт #какпохудеть #АлександрКолесник
  • Класс!29

Что будет, если встать на доску с гвоздями. Какие плюсы.

Включите колокольчик для уведомлений, чтобы не пропустить новые видео. #блогерскаякухня #топконтент #фитнес #спорт #какпохудеть #АлександрКолесник
  • Класс!16

Как подобрать длину скакалки, чтобы прыжки получались лучше.

В группе ещё больше полезных видео про фитнес. Подпишитесь, чтобы не пропустить. #блогерскаякухня #топконтент #АлександрКолесник #онлайнтренер #фитнестренер
  • Класс!22

Ошибки, которые многие клиенты допускают в тренировке спины. Тяга верхнего блока.

Включите колокольчик для уведомлений, чтобы не пропустить новые упражнения. #блогерскаякухня #топконтент #фитнес #спорт #какпохудеть #АлександрКолесник
  • Класс!11

Ошибки в тренировке пресса. Как не надо дела в подъеме ног в висе.

В группе ещё больше полезных видео про фитнес. Подпишитесь, чтобы не пропустить. #блогерскаякухня #топконтент #АлександрКолесник #онлайнтренер #фитнестренер
  • Класс!21

Какие упражнения подойдут при плоскостопии. Секреты фитнеса.

Перед выполнением упражнения проконсультируйтесь со специалистом. Включите колокольчик для уведомлений, чтобы не пропустить новые упражнения. #блогерскаякухня #топконтент #фитнес #спорт #какпохудеть #АлександрКолесник
  • Класс!23

Что будет если лежать 10 минут ногами вверх. 13 фактов о которых вы не знали.

Включите колокольчик для уведомлений, чтобы не пропустить новые упражнения. #блогерскаякухня #топконтент #фитнес #спорт #какпохудеть #АлександрКолесник
  • Класс!32

Ошибки в разминке перед тренировкой. Как правильно разминать стопы.

Подпишитесь на группу и включите колокольчик для уведомлений, чтобы не пропустить новые упражнения. #блогерскаякухня #топконтент #какпохудеть #какнакачаться #тренировка #онлайнтренер #фитнестренер
  • Класс!21

Три лучших упражнения от застоя лимфы. Секреты фитнеса.

Сохраните видео себе и отправьте друзьям. #блогерскаякухня #топконтент #фитнес #спорт #АлександрКолесник #онлайнтренер #фитнестренер #тренировка #зож
  • Класс!46

Танцевальная планка для похудения. Тренируемся вместе дома.

Включите колокольчик для уведомлений, чтобы не пропустить новые упражнения. #блогерскаякухня #топконтент #фитнес #спорт #какпохудеть #АлександрКолесник
  • Класс!35

Как безопасно разминать колени на тренировке, чтобы сохранить суставы.

Сохраните видео себе и отправьте друзьям. #блогерскаякухня #топконтент #фитнес #спорт #АлександрКолесник #онлайнтренер #фитнестренер #тренировка #зож
  • Класс!27

4 упражнения для разгона застоя лимфы. Секреты фитнеса.

Простые домашние упражнения, которые помогают разогнать лимфу. Сохраните себе и включите колокольчик в группе
https://ok.ru/group/70000001222515
, чтобы не пропустить полезные упражнения.
Это комплекс может подойти не каждому. Перед выполнением рекомендуется проконсультироваться с врачом.
#блогерскаякухня #топконтент #АлександрКолесник
#онлайнтренер #фитнестренер
  • Класс!66

Танцевальная тренировка ног и ягодичных мышц. Получится ли повторить?

В группе много полезных упражнений о фитнесе и похудении. Включите колокольчик для уведомлений, чтобы не пропустить новые упражнения. #блогерскаякухня #топконтент #фитнес #спорт #какпохудеть #АлександрКолесник
  • Класс!59
Показать ещё