Книги Светланы Лады-Русь. Психология счастья

🔥 Народ имеет право знать правду! 24 ноября, 11:00. Чрезвычайный эфир на канале "Народная Трибуна!" Совершенно дикая ситуация происходит в нашей стране. Все администрации уже, видимо, получили предупреждение о возможных бомбёжках, но воды в рот набрали. А тем гражданам, кто пытается организовать и спасти население — запрещают это делать. Как при наводнении в Оренбургской области, когда обвинили население деревни в том, что они сами построили дамбу и спасли свои дома. Абсурд? Но мы уже дожили до того, что спасителей страны, тех, кто объединяет народ и предлагает ему помощь, называют иноагентами, засланцами иностранных спецслужб, провокаторами.... И кто называет? Те, кто должен, но не предпринимает должные меры, чтоб защитить народ от возможных бомбежек. Силовики обвиняют в паникёрстве тех, кто пытается предупредить и подготовить население на случай возможных бомбёжек. Но Байден сказал бомбить Россию вглубь. И, по поступающим сведениям, нашу страну уже БОМБЯТ! Но народ практически не информируют о происходящем, по сути скрывая многие прилёты и БПЛА, и даже ракет. Никто не знает, куда бежать и как спасаться, если завоет сирена. Адреса бомбоубежищ сначала скрывали как гостайну, а сейчас выясняется, что для населения их просто нет. Но тех, кто намерен организовать населения для самоспасения — очерняют и выставляют паникёрами. И вместо бомбоубежищ уже давно готовы и законы об эвакуации, и ГОСТ о срочном массовом захоронении трупов. Для кого они приняты? Большинство подвалов не оборудованы для защиты населения от обстрелов и бомбёжек, что и не скрывается администрациями. Кто о нас позаботился? Активные граждане давно поднимают назревшие вопросы: как СПАСАТЬСЯ? Но им затыкают рот. Апофеоз всему — ситуация в Карачаево-Черкессии с активисткой Гузель Касимовой! Она призывала объединяться людям, чтобы защититься от возможных атак и выжить! За это карманные СМИ ее выставили «шатателем режима» и агентом западных спецслужб. И никто до сих пор не знает, где она! Что делают с маленькой хрупкой женщиной ЦПЭшники?! Уже обнародованы истории, когда пытали женщин шокерами! При этом местные СМИ называют свою республику тихой и мирной! Республика, где пытки — это в порядке вещей, тихая и мирная? Республика, где по беспределу, пытками и сфабрикованными делами, распихали по тюрьмам всю оппозицию и правозащитников, спасавших и информировавших народ, — мирная? Тишина и благодать в КЧР со склепом ассоциируется? А кто туда не хочет — тот преступник? Всем молчать? Все это происходит только потому, что мы обмануты и даже не представляем насколько! Ситуация в стране — критическая, а нас заставляют молчать и бояться? Конституция даёт нам право обмениваться жизненно важной информацией и распространять её! Так кто на самом деле для народа нашей страны представляет опасность? Как спастись от возможных бомбежек нашей страны и гибели мирного населения? Смотрите в нашем Чрезвычайном эфире!

Про Джангар рассказывает Лиджанов Сумьян Павлович. Вот как он пришел к изучению этой древней системы: "Когда я учился в 5-м классе, отец купил книгу "Жьангр". Начал читать и спрашивать значения слов. Мать сказала, что это старинные слова. И не смогла дать мне пояснений. Но, я все равно стал читать собираясь разобраться. Отец предупредил: - Они могут явится со словами: "А, что говоришь?". Так что не пугайся. И, я побоялся дальше заниматься. А в 1993 году ездил в Синьцзян к торгаудам - нашим соплеменникам. Там профессор Жьацо, исследователь Жьангара, спросил меня, знаю ли я реку которая течет то вперед, то вспять? О такой реке говорится в Жьангр. Это понудило меня искать такую реку и заняться Жьангр. Выяснил, что реки текут вспять от прилива, и одна из них - Хуанхе в Китае. А гора Килиманджаро в Африке. Это территория Древней Сети Связи. Это макромир. Выучив наизусть начальную главу Эклц, из Жьангр, от Элян Овла (288 строк), стал в день по нескольку раз в день начитывать. И это продолжалось несколько лет. Пока не заметил что что-то не так. Стал медитировать (сосредоточенно размышлять) над смыслом главы в целом, по абзацам, по строчкам, словам и звукам в словах. И это дало результаты. Стало открываться внутреннее содержание . Надо сказать, что с 7-го класса выписывал журналы "Наука и жизнь", "Знание-сила", "Вокруг Света", "Наука и Религия". Читал от корки до корки, так что кругозор широкий. И это помогает. А микромир - это тело Связиста Древней Сети Связи. Там и там есть Бум-бин орн. Страна Колоо-коль-ного звона. Но об этом - в следующих видео".

Утром, когда вы просыпаетесь, перечислите себе 5 вещей, за которые вы благодарны... Это может быть что угодно - лучик солнца или может первый снег, чашка ароматного кофе, детский смех, улыбка близкого человека, возможность жить и творить добро. Вы удивитесь, но такая простая утренняя привычка преобразит ваш день, сделает его счастливым, и даже немного волшебным...🔆

Да зачем мне ваш марафон! Тут хлопот полон рот, а еще вы со своими марафонами! Прямо не знаю, что ответить... Пусть ответит человек, который решил пойти - зачем он туда идет? А подробный рассказ про марафон здесь: https://rus-publishing.ru/marafon-goryas…

ЭТО ОБРАЩЕНИЕ К МУЖЧИНАМ но сначала лучше женщинам прочитать💃 Будь, как Суворов Старина, как, по-твоему, чем после работы занимается настоящий мужчина? А чем занимаешься ты? Вопрос не случаен, уж слишком часто слышу от женщин, что мужики совсем не помогают приходят с работы, заваливаются на диван, включают футбол или сериальчик криминальный и лежат так с перерывом на ужин и нужду. Серьезно? Ты тоже в банде «диванных котиков»? — А давай-ка вместе поразмышляем? Ведь твоя любимая женщина тоже устает. Наверняка она также работает, выматывается за день, а после ещё ужин готовит, рубашки тебе гладит, с детьми занимается? Будем честны, нам бы еще очень хотелось получать от партнерши ласку, заботу и массаж на ночь. А ты представь, если бы она вечерами рядом с тобой устраивалась. И ни ужина тебе, ни порядка в доме, ни одежды свеженькой. Как перспектива? Откуда вообще у некоторых мужиков идея, что вместе с женой они получают рабыню Изауру со встроенными функциями робота-пылесоса и кухонного комбайна? Что за пережитки феодализма? ➤ Не надо так. Не хочешь помогать сам, считаешь это не мужским занятием? Без проблем! Занимайся чисто мужским зарабатывай столько, чтобы хватало на помощницу по дому. Будь мужиком сильным, надежным, ответственным. Я вот считаю, что физическое здоровье и эмоциональное состояние женщин во многом наша ответственность. Поэтому представить не могу, как можно валяться перед телеком, пока Любимая стоит у плиты. Исторический факт — величайший полководец Суворов не ложился спать, пока не будет накормлен последний солдат. Вот это по-мужски. 💭 Без обид, но решать тебе — быть настоящим мужчиной или инфантильным мальчишкой, ожидающим, когда же мама позовёт на ужин. Ты что выбираешь ? 🤔

«Никто никому ничем не обязан» – двусторонняя медаль. Многие забывают примерять на себя ее другую сторону: в равной степени никто ничего не должен – и вам. Вы никому не должны, но и вам никто не должен. Ни муж, ни дети, ни остальные. Вас никто не обязан поздравлять с днем рождения, дарить подарки, переживать за вас, когда вы болеете, выражать сочувствие и так далее. Если вы это принимаете внутри и так живете, вы освобождаетесь от большого количества бремени. Но если вы просто играете в «никто никому не должен», чаще всего оказывается, что вы никому не должны, но другие почему-то вам обязаны. В этом случае вас будет сильно задевать, когда другие поступают по отношению к вам так, как хотели бы действовать вы сами. Попадались когда-нибудь в ловушку "никто никому ничего не должен"?

Почти каждый день в своем Телеграм-канале Светлана Лада-Русь проводит прямые трансляции на актуальные темы, которые волнуют каждого из нас. Часто она отвечает на вопросы, которые присылают слушатели. Их можно задать заранее здесь https://t.me/S_Lada_Rus - и тогда вы точно получите ответ. Сегодня размещаем небольшой отрывок из такой прямой линии с ответами на вопросы. https://vk.com/video-74243261_456240481?t=2m7s

Иногда бывает - так "штормит", что никак не удается успокоиться. Может быть, в этот момент вы сможете вспомнить хотя бы один из приемов для восстановления спокойного состояния? 🌱 Эмоциональная устойчивость — это способность справляться с трудными ситуациями и восстанавливаться после неудач. Вот несколько простых лайфхаков, которые помогут вам стать более устойчивыми: 1. Практика осознанности. Уделяйте 5-10 минут в день медитации или глубокому дыханию. Это поможет вам лучше осознавать свои чувства и реагировать на них, а не просто реагировать инстинктивно на все окружающее. 2. Записывайте свои мысли. Ведение дневника помогает разобрать свои чувства, анализировать ситуации и находить пути их разрешения. Напишите о том, что вас беспокоит, и попытайтесь найти положительные моменты. 3. Социальная поддержка. Окружите себя людьми, которые вас поддерживают и вдохновляют. Общение с друзьями и близкими может помочь вам увидеть ситуацию с другой стороны. 4. Физическая активность. Регулярные физические упражнения способствуют выработке эндорфинов, что positively влияет на ваше настроение и уровень стресса. Найдите вид спорта, который вам нравится, и занимайтесь им с удовольствием! 5. Устанавливайте границы. Умение сказать «нет» и защищать свое личное пространство — важная часть эмоциональной устойчивости. Уважайте себя и свои нужды. Найдите свои способы: погулять с собакой, принять ванну и пр. Не бойтесь экспериментировать и находить подходящие именно вам способы поддержания эмоциональной стабильности! 💖 В любом случае, никакая ситуация - это не конец. Есть шикарное высказывание об этом: "Быть россиянином означает не только быть готовым к концу света, но и также иметь определённые планы на потом". Планируем?

О чем говорить отцу при первой встрече с взрослым сыном? В такой ситуации говорить можно об очень многом. В первую очередь, о том, как получилось, что он уже взрослый, а вы с ним общаетесь впервые. Зачастую детям не дают внятного и правдивого объяснения, почему папа ушел из семьи. А детям это очень важно. Вплоть до того, что они могут тратить много времени и денег на то, чтобы найти отца, которого никогда не видели, чтобы услышать ответ от него. Не надо ничего выдумывать. Если вы разошлись с женой по вашей вине, то следует признать ее и принести извинения. Да, прошлое изменить нельзя. Но если вы настроены на установление контакта и создание доверительных отношений с сыном, то начать следует с принятия на себя ответственности. Маленьким детям придумывают облегченную версию, чтобы не травмировать их детскую психику. Со взрослым сыном можно говорить более откровенно. А общаться ли с вами после этого ― выбор исключительно сына. Далее, можно поговорить о его чувствах. Вполне вероятно, что он очень обижен на вас. Ведь он рос без родного отца, а это зачастую вызывает столько боли, что отец превращается во врага номер один. Важно позволить своему ребенку высказать все, что он думает по поводу вас и этой ситуации, и не пытаться его наказать за особо резкие формулировки. Отнеситесь с пониманием: если он всю жизнь таил на вас обиду, то в момент разговора это все может одним потоком хлынуть на вас. В такой момент важно быть понимающим и принимающим родителем. Дать сыну понять, что вы понимаете его чувства и рады были бы все исправить, если бы была возможность. Также важно поговорить о ваших чувствах. Ведь вне зависимости от того, кто инициировал встречу, вы на нее согласились. А значит так или иначе заинтересованы в общении с сыном, что-то к нему чувствуете. Несмотря на то, что сын уже взрослый, это все равно встреча отца с сыном. А значит, он, как ваш ребенок, нуждается в том, чтобы услышать важные для себя слова. Даже если он зол, обижен, не хочет разговаривать, не верит ― все равно важно сказать то, что вы испытываете к нему. Эти слова могут быть очень важны для вас обоих. Главное ― не манипулировать и не вызывать жалость, пытаясь тем самым получить понимание и принятие сына. Это путь нечестный, и вряд ли он приведет к чему-то хорошему. Прошло довольно много лет. У вас многое поменялось, а у него ― еще больше. По сути вы, родные люди, сейчас должны познакомиться друг с другом. Поэтому важно обсудить его увлечения, занятия, личную жизнь. О чем он думает, чего хочет, какие яркие моменты в его жизни происходили в ваше отсутствие. Если вы оба заинтересованы в этом знакомстве, то вам многое стоит обсудить, чтобы наконец узнать друг друга. А вообще, на мой взгляд, это ситуации из тех, к которым невозможно подготовиться, отрепетировав вопросы и правильные слова. Как бы вы ни планировали эту встречу, скорее всего, все пойдет совсем иначе. Поэтому основная рекомендация ― это быть честным во всем: в рассказе о причинах распада семьи, в чувствах, в желаниях. А вторая рекомендация ― быть готовым принять любую реакцию сына на ваши слова. Весь остальной разговор будет происходить спонтанно, неловко, скорее всего, тяжело. С высокой степенью вероятности чувства вытеснят все заранее заготовленные реплики. И если вам удастся встретиться друг с другом по-настоящему, искренне, если вы оба захотите общаться и выстраивать отношения, то вам не придется искать тему для разговора.

Подарок на Новый год... Всегда хочется, чтобы это было что-то особенное, желательно необычное, чего мы еще не видели. Кстати, есть одна идея - настольный календарь с афоризмами, который можно подарить какому-то значимому человеку.. Или близкому. Или себе, в конце концов 😊 Потому что этот календарь настолько хорошо поддерживает настрой и дает силы на свершение разных подвигов - что просто диву даешься. Причем он "вечный". Почему? В нем не обозначены дни недели - только числа, поэтому он не привязан к конкретному году. Вот пройдет 2025 год, и его можно начинать смотреть сначала. А какие в нем афоризмы! Порой ходишь без настроения, но стоит посмотреть на календарь - и состояние меняется. уже хочется жить и творить. Ничего удивительного - все афоризмы Светланы Лады-Русь обладают именно таким действием. Итак, ждем ваши заказы: http://ladarus-books.ru/product/kalendar-mudrost-na-kazhdyj-den/ Новый год уже не за горами 🎁