А именно - “вдруг” начинает раздражать поведение близких людей (мужей, детей, родителей) и не только. Комментарии к последним открытым трансляциям наглядно это показали.
Окружающий мир начинает отражать непринятое и непризнанное в вас самих, чтобы вы увидели себя истинного. Проблема в том, что часто это сопровождается болью.
Главный признак проявления теневых аспектов - наличие резкой неконтролируемой эмоции, чаще всего неосознанной, в ответ на какие-то конкретные действия другого человека (так называемые триггеры).
Таким образом проявляется травма.
Большинство травм мы получаем в детстве. Например, под давлением родителей или общества, которым какие-то ваши действия или черты характера не нравились, были неудобными или казались "неправильными".
Ради получения любви и принятия от родителей или других значимых для вас людей вы вытеснили из своего сознания эти качества. Таким образом они ушли "в тень", перестали быть для вас видимыми. Но при этом не исчезли, а продолжают 1) скрывать истинные части вас, 2) расходовать большое количество энергии на поддержание их в скрытом от вас состоянии.
Чтобы принять тень, важно ее увидеть и признать.
Важно осознать, что чрезмерная эмоциональная реакция, которую у вас вызывает определенные действия или качества других людей, в первую очередь относится не к ним, а к вам. Таким образом тени сигналят вам о том, что они есть и хотят быть увиденными.
Когда вы учитесь видеть теневые аспекты, признавать и принимать их, они интегрируются или растворяются и тем самым перестают проявляться.
Взамен вы получаете их дары. Это может быть эмоциональность, нежность, доверие себе, здоровая агрессия и способность постоять за себя, чувство юмора, дар жизни и многое другое. Вы становитесь энергичнее и свободнее.
Если вы отследили у себя чрезмерную эмоциональную реакцию на какие-то действия окружающих людей, приглашаем вас на осенний поток новой версии курса “Танец с Тенью 4.0” в формате практикума - для знакомства со своими тенями 💃
Старт потока - 30 сентября.
Важно: в ноябре мы планируем записать отдельный модуль “Тень в отношениях”. Возможность присоединиться нему будет только у тех участников, кто прошел и зафиналил основной курс "Танец с Тенью 4.0" (т.к. необходимо владеть базой).
Если вы планируете продолжить работу с модулем про отношения, но еще не проходили основной курс, сейчас у вас есть возможность вписаться в сентябрьский поток и успеть завершить курс до начала нового модуля.
Информация о стоимости участия в модуле появится позднее - ближе к ноябрю.
Ознакомиться с информацией о курсе "Танец с Тенью 4.0" и записаться в сентябрьский поток >> https://promo.kluchimasterstva.ru/sp/shadow-dance-v4-sept?utm_source=ok&utm_medium=post&utm_campaign=16sent
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев