Время чтения 1 минута.

Информативность 10/10❗️❗️❗️❗️❗️❗️
Если согласны со мной, дайте обратную реакцию в чате😍
Почему происходит так, что окружающие люди вместо одобрения говорят плохие вещи похудевшим людям? Элементарная зависть. Когда постройневшая Нина показывается своим знакомым и улыбается им, то те слышат внутренние упреки в свой адрес: «Ты толстая корова, никак не можешь похудеть!» До прихода Нины они успокаивали себя тем, что у них кость широкая, метаболизм низкий, генетика неправильная, проблемы с гормонами, что «в нашем возрасте у всех так»... И все было прекрасно. Но вот Нина пришла и разбила эти хорошо выстроенные отговорки в пух и прах. Она-то ведь похудела! Возникает сильный внутренний конфликт. Есть два способа его разрешения. Первый – похудеть самой. Но на это потребуются усилия, отказ от привычных пирогов и блинов. Зато есть второй способ – найти что-то плохое в этом результате, и это позволит вернуться в прежнее спокойное состояние. «Это дорого, нужно время, вредно для здоровья, выглядишь плохо, быстро похудела – все равно обратно наберешь, значит, бесполезно». Окружающие это говорят не столько для Нины, сколько для самих себя. Они этим успокаивают себя.
Но эти слова являются ядом для тех, кто худеет. Люди сильно зависимы от мнения окружающих. Поэтому постройневшие вместо радости от результата начинают грузится вопросом: «А все ли правильно я делаю? Может, действительно стало хуже?»
Данный период в процессе похудения является самым трудным. Очень тяжело противостоять психологической атаке толстяков. Чтобы выстоять, нужно стараться общаться с теми, кто поддерживает вас, кто искренне порадуется вашим успехам. С теми, кого вы можете вдохновить своими результатами. Вот тут-то и нужен тренер по снижению веса, человек, который поддержит морально, даст не только план питания и упражениний, но и необходимую психологическую помощь.
Пожалуй, это касается не только похудения, но и остальных сфер жизни. И тогда у вас будет больше энергии, больше радости. Именно эта энергия постройневших людей вдохновляет меня на дальнейшую работу. Когда похудевшие люди делятся своей радостью, то я чувствую, что моя миссия сделать мир стройнее движется вперед.