Предыдущая публикация
30 МАРТА!!! в 20.00ч.!!!! УНИКАЛЬНЫЙ МАСТЕР-КЛАСС ПО НОВОМУ ФИТ НАПРАВЛЕНИЮ "ТАБАТА"!!! Уникальность этой системы в том, что на выполнение упражнений не нужно тратить много времени. Тем, кому дойти до тренажерного зала или бассейна мешает нехватка времени, смогут по достоинству оценить табата. На ее выполнение нужно всего четыре минуты!
Упражнения можно выполнять в домашних условиях без специального снаряжения или оборудования, во дворе, парке, на пляже. Комплекс упражнений можно подбирать, руководствуясь личными предпочтениями, физическими возможностями и общим состоянием здоровья. При этом табата дает высокие результаты в деле избавления от лишнего веса.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев