Предыдущая публикация
Открытие нашей участницы ❤️❤️❤️
"На Матрицу стройности я шла с настроем похожим на тот, с каким идут на диету. Что буду все строго соблюдать и быстро добьюсь результатов. И это несмотря на то, что привлекла меня именно работа с психологическими причинами веса, т.к. я давно интересуюсь этой темой.
Такой настрой держался недели три наверно. Я была очень требовательна к себе и каждое замечание по дневнику воспринимала как отличница двойку. Дальше произошло понимание что придется таки по-настоящему открыть глаза на себя, осознать массу внутренних моментов, в общем худеть не на силе воле (которая очень быстро заканчивается), а много и честно работать над собой.
Меня это испугало и последнюю неделю я хоть и ем чаще по голоду, но стабильно переедаю. Конечно это переедание не сравнить с тем что было до матрицы. Но тем не менее, трудно описать мое удивление и радость когда я сегодня наконец измерила объемы и увидела как сильно они уменьшились! - 8 см в талии, - 4,5 в бедрах, - 5,5 под грудью! И это после бесконечных тортиков последнее время и застолья с алкоголем накануне!
Плюсом к этим результатам я получила столько удивительных перемен, сколько не добивалась никогда! Я будто стала другим человеком - активным и позитивным, более уверенным и любящим саму себя. Я стала больше двигаться (именно тело просит движения); чаще готовить дома (всегда не хватало на это сил);
в теле стало меньше зажатости, блоков, иногда у меня ощущение что я лечу, а не иду; я стала больше доверять жизни, во мне само собой стало приживаться новое для меня убеждение, что всё сложится хорошо; я стала лучше понимать людей и поэтому лучшие результаты получаю на работе, которая как раз связана с общением; мне легче и эффективнее удается совмещать работу, семью, быт и внимание к самой себе. И это далеко не все "побочные" эффекты матрицы стройности, которые я получила за этот месяц.
Огромная благодарность Ане, Ирине и Ольге за этот тренинг, за ваш труд, это действительно работает!"
Следующая публикация
Нет комментариев