Предыдущая публикация
🌝Головные боли напряжения: как распознать и избавиться
ГБН страдают 30—78% людей, чаще женщины старше 20 лет. ГБН не обусловлены органическими изменениями в мозге и сосудах. Причины: эмоциональный стресс, мышечное напряжение, лекарственный абузус, остеохондроз шейного отдела позвоночника.
✨Виды и симптомы ГБН
• Нечастые эпизодические: возникают несколько раз в месяц, проходят самостоятельно.
• Частые эпизодические: присутствуют не более 15 дней в месяц или до 180 дней в году.
• Хронические: присутствуют более 15 дней в месяц или более 180 дней в году.
• Симптомы: двусторонняя боль в висках, затылке, темени, давящий характер, отсутствие пульсации, улучшение при положительных эмоциях.
✨Диагностика ГБН
Важно вести дневник головных болей для подготовки к визиту к неврологу. Врач оценивает интенсивность боли по шкале ВАШ, длительность приступа, отсутствие тошноты и рвоты. Дополнительные диагностические признаки: опоясывающий характер боли, усиление при тревоге, уменьшение при положительных эмоциях.
✨Диагностика головных болей напряжения
Врач проводит осмотр, выявляя мышечные уплотнения и оценивая выраженность боли. Проводятся неврологические тесты для диагностики. Дополнительные методы исследования назначаются при обнаружении других симптомов.
✨Лечение определяется индивидуально неврологом. Включает медикаментозную терапию, психотерапию, массаж, мануальную терапию и физические нагрузки. Важно избегать эмоциональных и мышечных напряжений.
✨Психотерапия - рекомендуется консультация психотерапевта для устранения психологических триггеров. Когнитивно-поведенческая терапия помогает улучшить реакцию на внешние раздражители.
Лечебный массаж - эффективен и безопасен, может проводиться при беременности и детям. Мануальная терапия - глубокая проработка мышц, суставов и связок, важна при остеохондрозе и мышечно-тоническом синдроме.
Записаться на приём можно:
✔ Online https://estetic-clinic73.ru/workers/nevrologija ✔ в Direct
☎+7 (8422) 44-65-87
🏥 ул.Карла Маркса, 35
👆Имеются противопоказания, проконсультируйтесь со специалистом
Следующая публикация
Нет комментариев