Воспринимаю все ситуации как опыт. Большая часть жизненных сил растрачивается на негативные эмоции. Они истощают организм и превращают жизнь в пытку. Поэтому следует научиться контролировать свое настроение.
Настроение как наряд, как макияж надел с утра хорошее и целый день заряжает позитивом.
Делать добрые поступки.
Вопреки всем законам математики, когда вы делитесь добром, ваше сердце наполняется им еще больше. Иногда простой улыбки достаточно, чтобы поднять настроение окружающим и себе.
Найти свою цель и стремится к ней.
Цели в течении жизни могут меняться, и ее направление также. Это нормально, главное — всегда видеть перед собой маяк, знать, куда вы двигаетесь в данный момент. Такое осознание даст вам внутреннее спокойствие, избавит от метаний и бесцельной траты сил.
Научиться отдыхать...
Учится новому работа, хобби, общение, книги. Видеть и замечать прекрасное во всем.
Благодарить. Благодарность – одно из самых созидательных чувств.
И я благодарна, что так получилось и меняю формулировку не ,,за что?,,, ,а ,,для чего?,,
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Комментарии 23