Еще дедушка
Фрейд говорил, что наше мнение о себе – это истории, которые рассказали нам о нас другие люди. Вдумайтесь в эти слова, там очень глубокий смыл. Если разобраться в этом вопросе, многое станет понятным про себя и про свою жизнь.
Я, к примеру, всегда думала, что
спорт – это не мое. Я буквально ненавидела физкультуру. Помню, что урок физкультуры у нас был по четвергам, и я могла с понедельника немного прихрамывать, когда видела физрука в школе, чтобы потом в четверг отмазаться от «конских» забегов. Ну и физрук давал понять, что и бегун из меня еще тот, и лучше бы мне посидеть на скамейке запасных на соревнованиях.
А тут четыре года назад я пошла в зал. Олимпийским чемпионом я, конечно, не стала и вряд ли стану, но точно поняла, что спорт – не так уж и плохо, а иногда даже приятно. Что не совсем я хиленькая и деревянная. Научилась даже отжиматься немного. Раньше могла только полежать на животе.
Так что очень полезно провести ревизию мнений о себе.
Кто я
Каким/какой я себя вижу?
Откуда эти идеи
Кто мне обо мне такое говорил или как-то давал это понять
А эти люди точно разбирались в том, о чем говорили
Правда ли это
А если попробовать думать о себе иначе
А ЕСЛИ ПОПРОБОВАТЬ ДУМАТЬ О СЕБЕ ИНАЧЕ?
#психология #психолог #психолог_чита #гештальт #гештальттерапия #гештальт_чита #сексология #сексолог #сексолог_чита #кинезиология #кинезиолог #кинезиолог_чита
Нет комментариев