Предыдущая публикация
🔷 ОВОЩНЫЕ КОТЛЕТКИ🔷
✅ На 100грамм - 99.75 ккал
Б/Ж/У - 5.38/2.46/13.94
〽Ингредиенты:
- Замороженная смесь: цветная капуста, броколли и морковка. (400 грамм)
- 2 яйца
- 2 ст.л муки (у меня ц/з пшеничная)
- Соль и специи по желанию
🔍Приготовление:
Всю упаковку в комбайн (не размораживала) и вжик-вжик немножко. Не до состояния пюре.
Добавить яйца, муку, соль, специи. Слепить и пожарить.
Я сковороду чуть смазывала маслом - капельку растерла силиконовой кисточкой.
❤Приятного аппетита!
•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•● Чтобы получать каждый день лучшие темы и рецепты нашей группы прямо себе на страницу присоединяйтесь к нам ➪ https://ok.ru/khudeemvku ●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•
Следующая публикация
Нет комментариев