Токсичный стыд - это не просто живучий атавизм родом из детства.

Он, конечно, весьма осложняет жизнь, но с его помощью мы спасаемся от куда худших неприятностей:
Ведь если признать, что все мои достоинства - не ошибка, не случайность и не самозванство, а самая настоящая правда, то дальше моя жизнь изменится непоправимо. К способностям прилагаются обязательства, к поступкам - последствия, к возможностям - побочные эффекты. Придётся признать и заявить, что кое-что из того, что я сейчас не могу - я на самом-то деле просто не хочу. Ну и кто я буду после этого?
Маленькой серенькой уточке живётся не сладко, но всё же попроще.