Предыдущая публикация
Уважайте себя, любите и хвалите.
На первый взгляд кажется, что это ерунда, но по статистике одной из причин лишнего веса у людей является низкая самооценка. Некоторые люди не то что не любят себя, а даже ненавидят. Я соглашусь, что эта тема не раскроется в одном маленьком посте и об этом стоит написать не одну психологическую статью, но я не могу упустить и не сделать акцент на этом факте.
Чем чаще вы будете себя хвалить за достигнутые результаты, уважать за вашу настойчивость и труд, тогда ваша сила воли будет расти и укрепляется, а это 90% успеха в любом деле. Тем более, что в нашем деле не нужно изнурять себя спортом и пить какие нибудь вредноносные коктейли, нужно кушать повседневную еду правильно и дисциплинировать себя в этом, навести порядок в своем повседневном питании. И все. ТАК ЧТО ВСЕМ ЗАДАНИЕ!КАЖДЫЙ ДЕНЬ ГОВОРИТЬ СЕБЕ (КАК В ФИЛЬМЕ) «Я самая обаятельная и привлекательная. Все мужчины без ума от меня… У меня стройная фигура, красивые ноги — я могу менять мужчин как перчатки…»
Следующая публикация
Комментарии 1