Шаг 4 — Отслеживаем реакции тела на каждую мысль.
Ещё одно подтверждение реальности того, что мысли могут
воздействовать на физическое состояние — испытания на полиграфе (детекторе лжи). Во время этого процесса аппаратура
фиксирует изменение артериального давления, температуры
рук, частоту пульса и дыхания, напряжённости мышц, потливость
ладоней и другие признаки. Оператор задаёт вопрос и в организме запускается целая волна реакций. Попытавшись солгать,
человек внешне может остаться невозмутимым, но тело уже работает в режиме стресса. Руки холодеют, сердце бьётся чаще,
давление поднимается, дыхание учащается, мускулы напрягаются, ладони начинают потеть сильнее. И происходят эти реакции
совершенно неосознанно в какие-то доли секунды.
В свою очередь, если человек не боится дать правдивый ответ, наоборот, наблюдается «реакция расслабления»: частота
пульса и давление остаются неизменными или замедляются, дыхание также остаётся медленным и глубоким, мышцы расслаблены, ладони не потеют.
Практически любая мысль воздействует
на сознание человека. Мысли, связанные с обидой, гневом, чувством вины и т. д. сопровождаются стрессом и наоборот, чистые
и приятные мысли успокаивают и расслабляют.
Мозг — это самый масштабный биокомпьютер, управляя которым
можно производить тонкую настройку всего организма.
(Комиссаров Константин Эмоциональный контроль : Возвращение к продуктивной жизни / Константин Комиссаров. — [б. м.] : Издательские решения, 2020. — 64 с. ISBN 978-5-0050-1518-1)
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев