Предыдущая публикация
Обижаться вредно;
так говорят.
Обиду стали считать постыдным чувством. И часто обвиняют теперь не того, кто обидел, а того, кто обижен.
Обвиняют в отсутствии великодушия и в неумении прощать. Человек старается, прилагает усилия, чтобы простить; но снова и снова возвращается мысленно к травмирующей ситуации. Он уже и слова прощения сказал, и помолился за обидчика, и нет у него ни капли гнева или желания отомстить… Но почему же так больно? Почему никак не отпустит эта история?
А потому, что это не никакая не обида. Это рана, которую человеку нанесли. При несправедливости, при оскорблении и унижении, или предательстве, в мозгу активизируется центр боли - в точности, как если бы вас ударили ножом или палкой. Недаром ведь говорят: «Всадили нож в спину», «как обухом по голове», «нанесли удар». И название есть - «психотравма». Вот в точности так мозг и реагирует. Как на травму. Как на ранение.
И путать обиду и рану не надо. Обиду можно простить, забыть, - приложить моральные усилия и простить; или можно холить и лелеять, - уж у кого на что моральных сил хватит. Иногда это желание отомстить или восстановить справедливость. Обида - это воспоминание о причинённом страдании или несправедливости. Неприятное, негативное чувство в адрес обидчика.
А рана - она просто болит. Болит и болит, особенно ночью. И трудно спать, и рассказать кому-то трудно, потому что скажут: "Не обижайся! Отпусти обиду!". А дело вовсе не в этом. И рану лечит только время. И добрые люди, которые могут дать лекарство или подуть. Или просто послушать и рядом посидеть. И боль утихнет потом. Но останется шрам, если сильно ударили.
Вот и вся разница между обидой и раной, хотя иногда так трудно это объяснить - даже себе...
Так что принуждать себя не испытывать боль - это как-то нелепо. Это отнимает последние силы. Надо просто ждать, пока боль утихнет и рана заживёт.
А пока надо стараться не бередить рану и поменьше обсуждать случившееся с людьми, которые не понимают. Совершенно не понимают, о чем вы говорите. И снова повторяют: «Надо обиду простить и отпустить!». А это и не обида вовсе. Боль от раны, которую вам нанесли те, кого вы давно простили…
/Анна Кирьянова./
Следующая публикация
Комментарии 37
Да просто меньше боли и потерь.
И чтоб не ныло сердце по ночам.
И чтоб не ранить близких сгоряча...
Я заново свой путь пройти смогу,
Но я не пожелаю и врагу
Тех рек солёных слёз из карих глаз.
Беду я знаю в профиль и анфас.
И точно знаю, в каждом сердце есть
Тот уголок, куда не нужно лезть.
Там спрятана от всех глухая боль.
Там семь замков чугунных и пароль.
И у кого улыбка шире всех,
В ком видится и счастье, и успех,
Тот просто пережить потери смог,
Когда его беда сбивала с ног.
А полностью счастливых нет вокруг.
Кого-то слишком больно предал друг...
Кого-то надломал поток утрат.
И ценится теперь вдвойне закат.
А вслед за ним всегда рассвет спешит.
Он из надежд, любви и веры сшит.
Чего от жизни хочется теперь?
Да просто меньше боли и потерь.
Ирина Самарина-Лабиринт
Избавляйся от связей, в которых больше страха, чем любви, больше сомнений, чем уверенности, больше слез, нежели твоего беззаботного смеха. Смело уходи, обрывай, разрезай соединяющие вас нити и ты увидишь, сколько энергии высвобождается для того, чтобы любить и творить.
Ксения Асаулюк