Предыдущая публикация
Правила профилактики гриппа:
🍀Сделайте прививку против гриппа до начала эпидемического сезона.
🍀Сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте.
🍀Пользуйтесь маской в местах скопления людей.
🍀Избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, например чихают или кашляют.
🍀Регулярно тщательно мойте руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта.
🍀Промывайте полость носа, особенно после улицы и общественного транспорта
🍀Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь.
🍀Регулярно делайте влажную уборку в помещении, в котором находитесь.
🍀Увлажняйте воздух в помещении, в котором находитесь.
🍀Ешьте как можно больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон и др.).
🍀Ешьте как можно больше блюд с добавлением чеснока и лука.
🍀По рекомендации врача используйте препараты и средства, повышающие иммунитет.
🍀В случае появления заболевших гриппом в семье или рабочем коллективе — начинайте приём противовирусных препаратов с профилактической целью (по согласованию с врачом с учётом противопоказаний и согласно инструкции по применению препарата).
🍀Ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, сбалансированно питайтесь и регулярно занимайтесь физкультурой.
Сделать прививку против этого грозного заболевания вы можете во всех поликлиниках и ФАПах! Предварительная запись доступна в Госуслугах.
🍀🍀🍀Будьте здоровы!
Следующая публикация
Нет комментариев