Сколько белка нужно организму?

🤔 Раньше нормой считались 2,5 г на кг веса, а теперь — 0,8–1,2 г. Почему это изменилось, и чем опасен избыток белка?
Об этом и многом другом — в полном фильме «В поисках истины: Возможно ли похудеть быстро, безопасно и навсегда?». Смотрите, чтобы разобраться! 🎬 https://vkvideo.ru/video-195641860_456244457