Предыдущая публикация
Приглашаем всех желающих присоединиться к занятиям скандинавской ходьбой в Красном Абакане!
Это отличный способ поддерживать активность, улучшать здоровье и проводить время на свежем воздухе.
Почему скандинавская ходьба❓
✅Подходит для любого возраста и уровня физической подготовки.
✅Эффективнее обычной ходьбы и мягче для суставов, чем бег.
✅Помогает укрепить мышцы, улучшить осанку и настроение!
🕙 Когда: Каждую среду с 10:00ч. до 11:00ч.
📍 Где: Универсальная спортивная площадка (ул. Кедровая 13А).
❓Что нужно: Палки для скандинавской ходьбы.
Занятия проводит инструктор по спорту - Бут Ольга Сергеевна, которая научит вас правильной технике и поделится полезными советами.
📞 Запись на занятия по телефону: 8 (913) 547-72-07
Сделайте шаг к здоровью уже сегодня! 🌿
Следующая публикация
Нет комментариев